Training Selbstverteidigung für den Alltag

Selbstverteidigungs-Training für den Alltag und Jedermann

Dieses Selbstverteidigungstraining ist darauf ausgerichtet, sich möglichst effizient in einer Notwehrsituation verteidigen zu können. Oftmals sind nicht Größe, Gewicht und Erscheinung ausschlaggebend, sondern vorangegangene Selbstschutzmaßnahmen, das Erkennen von Gelegenheiten und die richtige Anwendung von effizienten Selbstverteidigungstechniken.

Dabei liegt nicht das Gewinnen im Mittelpunkt, sondern die Möglichkeit sich aus einer gefährlichen Situation zu befreien und flüchten zu können.

Wir zeigen dir in regelmäßigen Trainings, wie du dich erfolgreich zur Wehr setzen kannst und halten dich fit.

Vom Anfänger bis zum ausgebildeten Nahkämpfer, Mann oder Frau, dieses Training ist geschaffen für alle, die sich sportlich betätigen und sich gleichzeitig für eine waffenlose Verteidigung im Alltag rüsten wollen.

Das Training setzt keinerlei Vorkenntnisse voraus. Jedermann und -frau kann teilnehmen und das Training kennenlernen. Einfach kommen, schnuppern und mitmachen.

Waffe/Munitionsmenge

• Für dieses Training werden keine Waffen benötigt

Ausrüstung

• Freizeitbekleidung
• Eventuell Wechselbekleidung und Handtuch mitnehmen

Trainingsinhalt

• an die Teilnehmer angepasste Abwehr- und Angriffstechniken
• Koordinationstraining
• Selbstschutz und Selbstverteidigung
• Handtechniken zur Selbstverteidigung
• Angriffs- und Abwehrtechniken
• Anwendung erlernter Techniken in verschiedenen Szenarien
• Partnerübungen bis Sparring
• behelfsmäßige Waffen und Übungen
• Praxisorientierte Übungen
• Viel Spaß!

Ausbildungsort und Dauer

• Edelweiss Adventure, Blumauerstraße 200A, 2601 Sollenau
• 90 min intensiv

Teilnahmevoraussetzung

• Bestätigte Anmeldung
• Ab 16 Jahren
• Empfehlenswert Lehrgang 1 Selbstverteidigung und Lehrgang 2 Selbstverteidigung

Teilnehmerzahl

• Max. 16 Personen

Das Trainer Team

Dieses Training findet regelmäßig und unter der Leitung von Herwig Turnschek und seinem Team statt.

Herwig Turnschek und sein Team beschäftigen sich seit Jahrzehnten mit militärischem Nahkampf und vermitteln zivile Abwehrtechniken, die jeder im Alltag leicht und grobmotorisch ein- und umsetzen kann. Gerade in unsicheren Zeiten und ungewöhnlichen Bedrohungslagen ist nicht Kampfsport gefragt, sondern Aufmerksamkeit und Wahrnehmung, die zum frühzeitigen Erkennen der Gefahrensituation beitragen und eine Konfrontation vermeiden.

Ist eine Konfrontation jedoch unausweichlich, werden hier unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher Fitness, Statur oder Vorkenntnissen im Kampfsport oder in der Kampfkunst zweckmäßige Techniken vermittelt und trainiert, die einen Angreifer abwehren und zur eigenen Flucht verhelfen.

Auf jeden Teilnehmer gehen wir dabei individuell ein. Ob Anfänger, Fortgeschritten oder Kampfsportler – für jeden und jede gibt es ein angepasstes Training.

Ausbildungsablauf

Bei der Ausbildungsdauer handelt es sich um Netto-Ausbildungszeiten, die einem strikten Zeitplan folgen. Generell starten die Kurse pünktlich zur angegebenen Zeit. Wir bitten dich daher, schon 15 Minuten vor Kursbeginn einzutreffen, damit du dich stressfrei vorbereiten kannst. Unterbrechungen und Pausen werden aus sicherheits- und ablauforganisatorischen Gründen nur durch den Kursleiter veranlasst.

Eine kostenlose Parkmöglichkeit ist für Kursteilnehmer am gesicherten Parkplatz der Anlage vorhanden.

Storno Regel:

Achtung: dies ist ein Ausbildungs-, Trainings-, und Bewerbsformat mit limitierter Teilnehmer Zahl. Es kann immer wieder Krankheit oder ein anderer Notfall dazwischen kommen. Wir können dieses Risiko solcher Ereignisses leider nicht mehr auf uns nehmen, da wir Ersatzteilnehmer nicht mehr aktiviert können. Bei kurzfristigen Absagen von weniger als 72h vor Kursbeginn müssen wir daher die gesamte Kursgebühr verrechnen, um unseren Verpflichtungen gegenüber unseren Ausbildern, Dienstleistern, Partnern und Lieferanten sowie allgemeinen Verpflichtungen auch langfristig nachkommen zu können. Wir bitten höflich um Verständnis.